........

ماجرای قبلی رو منتظر تا حصول نتیجه بیام و بنویسم ......

سریالی که این روزها شروع کردم : the morning show

کتابی که گوش میدم :احتمالا گم شده ام

و چندتا مستند خیلی عالی ، تی واسی/سیاکولی

تو یک قسمت هایی گریه کردم ، رفتم به کودکی

رژیم کتوژنیک رو شروع کردم ، خیلی تحقیق کردم ، برای یک سری مشکلاتم نیاز هست ، چون تو مقاله ی جدیدی هم که اومده به مضرر بودن قند میوه برای این مورد اشاره شده .

خلاصه که فعلا استارت اش رو زدم

قبلا تجربه چند دوره رژیم پاکسازی داشتم ، اونجا میوه خیلی زیاد بود. البته خیلی برام خوب بود.

الان با مجموع شرایط و سرچ ها دو ماه کتو برام مفید هست و بعدش برای خروج ازش دوماه هم کم کرب مثل پاکسازی